Grzyby przedłużają życie

Głównym powodem, dla którego warto włączyć grzyby do diety, są zawarte w nich poliaminy – substancje przyczyniające się do długowieczności.

Stulatkowie mają w organizmie mnóstwo poliamin! Jedną z najlepszych poliamin jest spermidyna.

Badania pokazują, że spermidyna wydłuża życie i chroni przed chorobami układu krążenia.

Bądź zdrowy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *